Giải pháp cho đôi mắt đang khổ sở vì ánh sáng xanh

Giải pháp cho đôi mắt đang khổ sở vì ánh sáng xanh. Tiếp xúc với máy tính, điện thoại nhiều khiến đôi mắt rất mệt mỏi. Các biểu hiện dễ thấy nhất như khô mắt, nhức mắt. Làm sao để giải quyết tình trạng này?

Hội chứng thị giác màn hình

Hội chứng thị giác màn hình là một cái tên mà mọi người sử dụng chung cho các biểu hiện của mắt khi tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại nhiều. Hội chứng này bao gồm các biểu hiện khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt, chảy nước mắt,… Đây là những dấu hiệu khi mắt tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ công nghệ điện tử. Thông thường các hội chứng này chỉ xuất hiện khi mắt đã tiếp xúc lâu vói ánh sáng xanh. Khi ngừng tiếp xúc thì các triệu chứng sẽ biến mất.

Tuy nhiên việc xuất hiện các triệu chứng này sẽ dẫn đến những vấn đề lâu dài. Khi có hội chứng thị giác màn hình, tâm lý sẽ bị ảnh hưởng. Dễ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Còn về lâu dài, sức khỏe mắt bị giảm sút nghiêm trọng, gây ra các bệnh về mắt như khô mắt, cườm mắt, thoái hóa điểm vàng.

Để giải quyết hội chứng thị giác màn hình và ngăn chặn các nguy cơ mắc bệnh về mắt. Chúng ta cần có các giải pháp hiệu quả hơn.

Giải pháp cho đôi mắt đang khổ sở vì ánh sáng xanh

Giải pháp cho đôi mắt đang khổ sở vì ánh sáng xanh

Khi làm việc với máy tính, đừng ngồi làm việc quá lâu. Thỉnh thoảng hãy đứng dậy tập vài động tác nhẹ nhàng, di chuyển, đưa mắt ra tầm nhìn xa.

Thường xuyên massage mắt để mắt điều tiết và thư giãn, giảm tình trạng khô mắt.

Sử dụng một cặp kính chống ánh sáng xanh. Hiện nay có rất nhiều loại kính có khả năng loại bỏ ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Nổi bật nhất có thể kể đến tròng kính chống ánh sáng xanh Crizal Essilor của Pháp. Tròng kính Crizal theo công nghệ độc quyền của hãng Essilor, với khả năng lọc ánh sáng xanh có hại cho mắt. Khả năng loại bỏ ánh sáng xanh tím có hại 99%, hơn thế còn giữ lại ánh sáng xanh ngọc có lợi cho mắt. Bệnh cạnh đó còn có khả năng chống tia UV cao, chống trầy xước, chống bám nước gấp 25 lần tròng kính thường.

Giải pháp cho đôi mắt đang khổ sở vì ánh sáng xanh

Giá tròng kính Crizal cũng là vấn đề nhiều người quan tâm. Bảng giá tròng kính Crizal giao động trong khoảng 900.000 VND. Để được báo giá và tư vấn làm kính chính xác nhất, vui lòng liên hệ đến số hotline của Mắt kính Titan.