Có nên đeo mắt kính không độ khi làm việc với máy tính?

Mắt kính không độ khác với kính cận, kính thuốc bình thường. Người ta sử dụng phụ kiện này chủ yếu để bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại. Đặc biệt, ngày nay, khi làm việc với máy tính, nhiều người cũng lựa chọn kính không độ chống ánh sáng xanh.

Mắt kính không độ là gì?

Tròng kính thuốc thông thường sẽ được làm theo độ cận, loạn, viễn của người đeo. Số độ của kính phải chính xác với độ khúc xạ của mắt, từ đó giúp mắt nhìn tốt hơn. Người bị mắc tật khúc xạ cũng thường phụ thuộc vào kính để đảm bảo thị lực.

Còn với kính không độ, tròng kính được làm trong suốt như kính thuốc nhưng không có độ khúc xạ. Đây là chiếc kính dành cho người có mắt sáng, không mắc tật khúc xạ. Người có tật khúc xạ cận, viễn hay loạn đeo kính này đều không thể nhìn tốt. Kính không độ hay còn gọi là kính trắng bình thường.

Hiện nay, kính không độ đang là một sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ, những người không mắc khúc xạ. Đeo kính không độ giúp tăng tính thời trang, thẩm mỹ, hơn nữa, kính không độ còn giúp bảo vệ mắt, tròng kính có tác dụng ngăn cản các tác nhân gây hại đến mắt.

Kính không độ đang là một sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ, những người không mắc khúc xạ

Đeo kính không độ có hại không?

Theo các chuyên gia, kính không độ là một phụ kiện giúp bảo vệ mắt tốt hơn. Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, mắt dễ bị tổn thương bởi các va chạm và các tác nhân nên ngoài. Do đó, việc sử dụng sản phẩm này sẽ giúp cho mắt được bảo vệ khỏi các nguy cơ gây hại. Đeo kính giúp bạn giảm được tối đa sự đau mỏi mắt, nhức mắt hàng ngày.

Đặc biệt, các lớp phủ tròng của mắt kính không độ sẽ làm tăng tính năng bảo vệ mắt. Lớp phủ chống tia UV, chống ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt khỏi hai nguồn ánh sáng nguy hiểm này. Nếu chiếc kính của bạn có thể loại bỏ bất cứ nguy cơ nào đến mắt, hãy tận dụng nó để bảo vệ mắt. Bên cạnh đó cũng nên tập luyện một số thói quen tốt cho mắt.

Uống 200ml-300ml trà xanh mỗi ngày để giúp xanh lọc cơ thể và chống bức xạ từ các thiết bị số như màn hình máy tính, smartphone, tivi…

Để màn hình máy tính cách xa mắt khoảng 50-60 cm và tầm nhìn phải thấp hơn từ 10-20 cm. Giữ nguyên tư thế nếu cảm thấy chữ mờ khó đọc thì hay thay đổi kích thước font chữ. Nên áp dụng công thức 20-20-20, nghĩa là cứ sau 20 phút, hãy nhìn vào vật cách đó 20 feet (6m) trong vòng 20 giây. Nên đảm bảo ánh sáng, nhất là khi làm việc vào buổi tối, hoặc giảm độ sáng màn hình.

Nếu chiếc kính của bạn có thể loại bỏ bất cứ nguy cơ nào đến mắt, bạn hãy tận dụng sản phẩm đó

Vậy có nên đeo kính không độ không?

Khác với kính thuốc, kính không độ không có tác dụng chữa các tật khúc xạ. Các loại kính không độ ngày nay đều được nâng cấp giúp chống tia UV, chống ánh sáng xanh, giảm mỏi mắt. Nhất là với các bạn trẻ sử dụng điện thoại, tivi, máy tính trong một thời gian dài. Đeo kính không độ là một giải pháp giúp mắt nhìn tốt hơn, đỡ mỏi mắt và nhức mắt.

Trong cuộc sống của chúng ta ngày nay, hầu như ai cũng thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại. Sử dụng những thiết bị này nhiều khiến cho mắt cảm thấy nhức mỏi, chảy nước mắt. Bạn đừng nên chủ quan vì vấn đề này. Đây là những dấu hiệu của hội chứng thị giác màn hình. Để lâu ngày sẽ gây hại lớn đến đôi mắt của bạn.

Tròng không độ giúp mắt không bị nhức mỏi khi tiếp xúc màn hình thiết bị điện tử

Sử dụng kính không độ sẽ giúp ngăn chặn tia sáng xanh từ các thiết bị điện tử gây ra cho mắt. Từ đó giúp giảm mỏi mắt, nhức mắt và ngăn chặn các nguy cơ lâu dài như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Đối với bất kì ai cũng nên hạn chế tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh. Nếu không đeo kính thuốc, hãy lựa chọn kính không độ để bảo vệ mắt.

Anh Như