Người mặt tròn chọn chiếc kính gọng nhựa ra sao để gọn?

Gương mặt nào khiến người đối diện luôn cảm thấy tươi trẻ, xinh xắn? Câu trả lời chính là gương mặt tròn. Đây là dáng mặt “hack tuổi” trông khá đáng yêu thế nhưng không phải ai cũng hài lòng với sự “mũm mĩm” ấy. Trong bài viết này, ngoài việc hướng dẫn cách chọn mẫu kính gọng nhựa phù hợp, chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả cho gương mặt mình.

🔖 Góc nhìn đầy đủ về mặt tròn trước khi chọn chiếc kính gọng nhựa

📍 Gương mặt tròn do cấu trúc có sẵn

Cấu trúc xương mặt, hộp sọ đã được định hình to hơn bình thường từ khi sinh ra. Đó là lý do dù người gầy nhưng gương mặt vẫn trông có vẻ mũm mĩm, tròn béo.

📍 Gương mặt tròn do nhiều tác động trong cuộc sống

✅ Nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi do dậy thì, mang thai, sinh con.

✅ Do ăn nhiều muối, đường và thực phẩm chế biến sẵn. Chế độ ăn ít chất xơ cũng góp phần vào việc giữ nước gây béo mặt.

✅ Do lão hóa, căng thẳng, hút thuốc, rượu bia nhiều, thiếu ngủ… 

✅ Do chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ.

✅ Do ăn uống không điều độ, chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, xào… 

✅ Do sinh hoạt không điều độ, thói quen lười vận động, ngủ nhiều.

Tất cả những lý do trên khiến vùng mặt không thể đào thải được lượng mỡ thừa. Chúng tích tụ gây béo mặt chứ bản chất cấu trúc có sẵn không phải như thế.

Góc nhìn đầy đủ về mặt tròn trước khi chọn kính gọng nhựa

🔖 Phương pháp khoa học giúp bạn sở hữu gương mặt V Line tự nhiên

📍 Dành cho người mặt béo nhưng dáng gầy

🏷 Massage mặt bằng tinh dầu, kem dưỡng có tinh chất gừng

Gừng có tác dụng thon gọn mặt, đánh tan mỡ thừa tích tụ ở vùng mặt ít ai ngờ đến. Nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của gừng có chứa Gingerol và Shogaol.

Chúng giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế chất béo tự nhiên. Do đó, việc thường xuyên dùng tinh dầu, kem massage mặt từ gừng sẽ giúp bạn sớm có khuôn mặt đẹp như ý.

🏷 Hạn chế sử dụng đồ uống chứa cồn

Việc uống quá nhiều rượu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cường sự tích tụ chất béo trên khuôn mặt, gây sưng mặt. Ngoài ra, rượu gây giữ nước, lợi tiểu nên cũng gây sưng, phù mặt.

Do đó, để có gương mặt thon gọn, bạn hãy hạn chế dùng các loại đồ uống chứa cồn trong tầm kiểm soát để ngăn ngừa tăng cân.

Bạn nên thay cồn rượu bằng các loại nước ép thanh lọc cơ thể để có gương mặt thon gọn

📍 Dành cho người mặt béo dáng béo

🏷 Uống nhiều nước hơn

Nước rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và quyết định phần lớn việc giảm béo mặt. Các nghiên cứu cho thấy, nước có thể giữ cho bạn cảm giác no lâu hơn và tăng cường việc giảm cân. 

Uống nước trong bữa sáng giúp giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày khoảng 13%. Đồng thời, việc uống nước vào buổi sáng còn làm tăng sự trao đổi chất lên đến 24%. Từ đó giúp cơ thể dễ dàng tăng lượng calo đốt cháy trong ngày. 

Ngoài ra, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể còn giúp bạn ngăn ngừa tình trạng tích nước, mặt sưng và hạn chế xuất hiện bọng mắt.

🏷 Tập các bài tập cho mặt

Các bài tập cho khuôn mặt có thể cải thiện diện mạo khuôn mặt, chống lão hoá. Việc bổ sung các bài tập mặt vào thói quen hàng ngày sẽ giúp gương mặt trở nên thon gọn, săn chắc cơ mặt. 

Một số bài tập phổ biến nhưng cũng cực kỳ đơn giản mà bạn có thể thực hiện là:

✅ Phồng má và đẩy không khí từ trái sang phải, từ phải sang trái.

✅ Phát âm các nguyên âm A, O, E, U, I,… 

Việc thực hiện các bài tập cơ mặt 2 lần/ ngày trong 8 tuần có thể tăng độ dày của cơ bắp và cải thiện sự trẻ hoá trên khuôn mặt.

🏷 Thay đổi thời gian biểu cho việc ngủ

Ngủ đủ giấc là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp khuôn mặt thon gọn. Bởi vì, thiếu ngủ chính là kẻ thù gây tăng nồng độ Cortisol. Đây là một hoóc môn gây căng thẳng đi kèm hàng loạt các tác dụng phụ khác. 

Theo các chuyên gia sức khỏe, chính nồng độ cortisol cao này làm tăng sự thèm ăn. Đồng thời chính “hắn” làm thay đổi sự trao đổi chất, dẫn đến việc tăng lưu trữ chất béo trong cơ thể. 

Thiếu ngủ có thể làm tăng lượng thức ăn tiêu thụ vào cơ thể. Đây là nguyên nhân gây tăng cân và giảm sự trao đổi chất.

Do đó, tốt nhất bạn hãy dành ít nhất 8 tiếng ngủ mỗi đêm để kiểm soát cân nặng và giảm mỡ mặt.

Ngủ đủ giấc là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp khuôn mặt thon gọn

🏷 Theo dõi lượng natri nạp vào cơ thể

Một trong những dấu hiệu của việc dư thừa Natri trong cơ thể là mặt sưng, mắt sưng, xuất hiện bọng mắt. Bởi vì Natri khiến cơ thể giữ nước, dẫn đến tình trạng phù nề, lưu giữ dịch.

Mà các thực phẩm chế biến sẵn lại chứ đến 77% lượng Natri. Vì vậy, bạn hãy cắt giảm việc tiêu thụ các loại thực phẩm tiện lợi, đồ ăn nhẹ có vị mặn.

Hơn nữa, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thịt chế biến sẵn để giảm lượng Natri.

🔖 Dáng kính gọng nhựa nào hợp mặt tròn?

Chiều rộng và chiều dài khuôn mặt tròn tương đối bằng nhau. Vì vậy, bạn nên chọn gọng kính làm tăng độ dài và góc cạnh của gương mặt bằng cách chọn:

✅ Kính bản to

✅ Kính hình vuông

✅ Kính hình chữ nhật

✅ Kính mắt mèo hoặc theo phong cách retro cổ điển

Ngoài ra, để dáng mặt tròn trông cân đối hơn, bạn nên chọn gọng kính có góc cạnh hẹp. Điều này tạo cảm giác kéo dài khuôn mặt ra. Việc chọn khung kính hình vuông với phần cầu kính bản to so với độ dày viền kính là một lựa chọn tinh tế.

Để dáng mặt tròn trông cân đối hơn, bạn nên chọn gọng kính có góc cạnh hẹp

📍 Đối với phái đẹp khi chọn chiếc kính gọng nhựa

Phái đẹp nên chọn gọng kính có dáng góc cạnh chữ nhật hoặc vuông. Nếu gương mặt bạn không quá to, bạn có thể thử trải nghiệm gọng kính tròn. Chúng ta nên tránh chọn những gọng kính có viền quá nhỏ sẽ khiến gương mặt trông mất cân đối.

Phái đẹp nên chọn gọng kính có dáng góc cạnh chữ nhật hoặc vuông

📍 Đối với phái mạnh khi chọn chiếc kính gọng nhựa

Phái mạnh vẫn có cách giúp khuôn mặt tròn của mình trông nam tính hơn bằng cách chọn dáng kính góc cạnh như chữ nhật hoặc vuông. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn gọng kính Aviator. Đây là dáng kính phi công có kiểu dáng khá mạnh mẽ, cá tính.

Những gọng kính có vành mắt quá nhỏ, gọng kính hình bầu dục hoặc Browline thật sự không phù hợp. Chúng chỉ khiến gương mặt nam giới trông tròn lại càng tròn hơn mà thôi.

Phái mạnh chọn dáng kính góc cạnh như chữ nhật sẽ giúp gương mặt nam tính hơn

Bạn đã chọn được chiếc kính gọng nhựa nào phù hợp gương mặt tròn mình chưa? 503 Điện Biên Phủ, Phường  3, Quận 3, TP.HCM là một cửa hàng mắt kính uy tín gần nhất. Hãy cho phép bản thân trải nghiệm sản phẩm tại đây – Vì bạn xứng đáng nhận được dịch vụ chuyên nghiệp.

Trà My