Mắt khô và rát là do đâu? Làm thế nào để khỏi?

Mắt khô và rát là tình trạng mà nhiều người đã từng gặp phải. Có điều, cùng một biểu hiện nhưng chưa chắc đã cùng một nguyên nhân gây ra. Do đó, phải biết vì sao mình bị khô rát mắt, sau đó mới tìm cách điều trị hiệu quả và an toàn.

Vậy nguyên nhân mắt khô và rát là gì? Làm thế nào để hết? Bài viết dưới đây Butitan sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Xem ngay nhé!

Mắt khô và rát là tình trạng mà nhiều người đã từng gặp phải

Mắt khô và rát là do đâu?

Nếu tìm kiếm cách chữa khô mắt tại nhà, cam đoan các hiệu thuốc sẽ tư vấn các loại thuốc trị khô mắt. Ví dụ như: viên uống dầu cá, thuốc nhỏ mắt… hoặc các loại vitamin chẳng hạn. Thế nhưng, không ít trường hợp dùng thuốc vẫn không đạt kết quả như mong đợi. Điều này chứng tỏ bạn chưa “bắt đúng bệnh” rồi. Thế thì, tại sao mắt bị rát nhưng không đỏ nhỉ?

Thứ nhất, mắt khô và rát do tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá lâu. Theo nghiên cứu, màn hình điện tử phát ra ánh sáng xanh nhân tạo hại mắt. Tiếp xúc thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ mắt sẽ gây: đau nhức mắt, khô mỏi mắt… Thậm chí tăng nguy cơ bị tật khúc xạ và các bệnh về mắt.

Mắt khô rát có thể do: dùng thiết bị điện tử quá lâu, tuổi tác hoặc các yếu tố từ môi trường…

Thứ hai, một vài người bị khô rát mắt do sử dụng kính áp tròng. Các mẫu lens sẽ hút nước từ mắt và gây cảm giác cộm ngứa, khô rát khó chịu. Nếu để lâu có thể gây trầy xước giác mạc, viêm nhiễm vùng mắt…

Thứ ba, các tác nhân từ môi trường như: gió, bụi… cũng làm mắt khô rát. Đặc biệt, tuổi càng cao thì khả năng tiết nước mắt càng giảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố này.

Thứ tư, cơ thể thiếu nước làm giảm lượng nước mắt tự nhiên. Cho dù chớp mắt liên tục cũng không thể làm ẩm mắt.

Thứ năm, mắt và vùng da quanh mắt bị nóng rát có thể là tác dụng phụ khi dùng thuốc. Ngoài ra, một số bệnh lý như: viêm mắt, viêm tuyến lệ, dị ứng… cũng kèm theo triệu chứng khô rát mắt.

Một vài người bị khô rát mắt do sử dụng kính áp tròng không đúng cách

Cách trị khô mắt nên làm thế nào?

Bị rát mắt phải làm sao? Bước đầu tiên là phải dùng thuốc nhỏ mắt trị khô mắt. Hiện có rất nhiều loại thuốc không kê đơn được bán tại tiệm thuốc. Bạn chỉ cần nên tình trạng mắt là sẽ được tư vấn loại thuốc nhỏ phù hợp. Tương tự, có nhiều nơi bán thuốc uống hay các loại thực phẩm chức năng dưỡng mắt. Tuy nhiên, để an toàn thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh mua nhầm thuốc có thành phần gây dị ứng.

Tiếp đến, cân chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Tốt nhất là sau mỗi giờ làm việc thì dành ra 5 – 10 phút để thư giãn. Bạn chỉ cần đi lại trong phòng, xoa mắt nhẹ nhàng, tập nhìn xa gần để giảm mỏi mắt…

Mắt khô và rát có thể do môi trường khô nên cần dùng thêm máy tạo độ ẩm trong phòng. Thêm nữa, chẳng cần tìm cách chữa khô mắt bằng đông y làm gì cả, cứ uống nhiều nước là được.  Bên cạnh đó, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega-3 tốt cho mắt. Chúng không chỉ nâng cao đề kháng, cải thiện tật khúc xạ mà còn giúp mắt sáng khỏe nữa đấy!

Trường hợp mắt bị khô và rát kèm cảm giác đau nhức, thị lực giảm, đau đầu dữ dội… Vậy thì không nên tự ý dùng thuốc hay áp dụng cách điều trị tự nhiên. Thay vào đó, hãy đến bệnh viện kiểm tra để biết chính xác nguyên nhân mắt khô và rát. Từ đó có giải pháp chữa bệnh khoa học tránh kéo dài gây tổn thương mắt.

Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega-3 tốt cho mắt để cải thiện thị lực

Kính chống ánh sáng xanh – Thiết bị ngăn ngừa mắt khô và rát

Sao phải đợi đến lúc mắt có vấn đề mới tìm cách chữa trị. Bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh mắt khô rát cơ mà. Rất đơn giản, hãy chọn cho mình một chiếc kính có tính năng: chống tia UV, chống ánh sáng xanh và giảm chói. Nó không chỉ ngăn gió bụi mà còn giảm tác động của các tia sáng độc hại. Ngay cả khi thị lực tốt thì cũng nên sử dụng kính bảo vệ mắt.

Kính chống ánh sáng xanh chính là hiết bị ngăn ngừa mắt khô và rát mà ai cũng nên dùng

Tại TPHCM, để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt. tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…

Nếu cần tư vấn thêm về: kính chống ánh sáng xanh, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!

Phong Linh