Tia UV và ánh sáng xanh ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Tia UV và ánh sáng xanh đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe, nhất là với da và mắt. Thực tế, nhiều người đã nhận thức rõ điều này và chủ động phòng ngừa tác hại. Trong đó, sử dụng kính được xem là cách đơn giản giúp bảo vệ mắt hiệu quả.

Vậy tia UV và ánh sáng xanh ảnh hưởng đến mắt như thế nào? Muốn mua kính thì lựa chọn như thế nào? Muốn biết đáp án thì xem ngay bài viết dưới đây của Butitan nhé!

Tia UV và ánh sáng xanh đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe, nhất là với da và mắt

Tìm hiểu về tia UV và ánh sáng xanh

Tia UV và ánh sáng xanh đều là những loại ánh sáng có năng lượng cao. Điểm khác biệt chính là bước sóng và tác động của từng loại. Có điều, bên cạnh tác hại thì chúng còn đem lại một vài lợi ích. Thế nên, cả hai được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực.

Tia UV là gì? Đây là một dạng bức xạ điện từ có bước sóng ngắn trong khoảng 100 – 400 nanomet (nm). Tia UV còn có nhiều tên gọi khác như: tia cực tím, tia tử ngoại… Và được phân thành 3 loại là: tia UVA, tia UVB và tia UVC.

Ánh sáng xanh là gì? Đây là loại ánh sáng năng lượng cao và bước sóng nằm trong vùng quang phổ nhìn thấy được từ 380 đến 500 nm. Ánh sáng xanh được chia thành 2 loại là: ánh sáng xanh tím và ánh sáng xanh lam.

Theo nghiên cứu, ánh sáng xanh và tia UV đều có nguồn phát tự nhiên lớn nhất là mặt trời. Ngoài ra, các thiết bị điện tử cũng phát ra ánh sáng xanh nhân tạo. Nếu tiếp xúc quá lâu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Như: gây tổn thương da, đẩy nhanh lão hóa da… Hoặc gây các bệnh về mắt, thậm chí suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Ánh sáng xanh và tia UV đều có nguồn phát từ mặt trời và các thiết bị điện tử

Tia UV – Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Thứ nhất, tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ sẽ làm tăng nguy cơ bị các bệnh về mắt. Như: viêm kết mạc, viêm giác mạc… hoặc nghiêm trọng hơn là: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng thường gặp ở người lớn tuổi. Thêm nữa, tia UV còn tác động đến vùng da quanh mắt. Không ít trường hợp bệnh nhân bị ung thư vùng da quanh mắt do tia UV gây ra. Hiện mắt kính chống tia UV và ánh sáng xanh có cả kính không độ và có độ. Ngay cả khi thị lực tốt vẫn nên dùng để bảo vệ mắt tốt hơn.

Thứ hai, ánh sáng xanh cũng gây hại mắt không kém gì tia UV. Trong thời đại công nghệ số, các thiết bị điện tử hiện diện mọi nơi. Điều này vô tình khiến chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo. Hậu quả là bị tình trạng Hội chứng thị giác màn hình với những biểu hiện như: nhức mắt, khô mắt, đau đầu, đau cổ và vai… Về lâu dài, có thể gây tổn thương võng mạc và tăng nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng. Chỉ bấy nhiêu thôi đã đủ lý do để chọn kính chống ánh sáng xanh thay cho kính váng dầu.

Ngoài ra, các mẫu kính không độ hay kính cận chống tia UV và ánh sáng xanh… Còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo đó, nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh làm giảm hormone melatonin gây khó ngủ. Tốt nhất, nếu làm việc hay sử dụng các thiết bị điện tử như: điện thoại, laptop… Thì nên dùng kính chống ánh sáng xanh để giúp bạn làm dịu mắt, tránh căng thẳng và dễ ngủ hơn.

Ngoài dòng kính trong suốt thì còn có nhiều dòng kính chống tia UV và ánh sáng xanh đổi màu. Với những ai hay di chuyển qua lại trong nhà và ngoài trời thì nên dùng sản phẩm này. Có thể giá cả sẽ đắt hơn đôi chút nhưng tiện lợi vô cùng. Tính ra, mua kính 2 trong 1 bao nhiêu cũng xứng đáng.

Kính cận chống tia UV và ánh sáng xanh được nhiều người chọn dùng vì có nhiều ưu điểm

Tròng kính chống tia UV và ánh sáng xanh giá bao nhiêu?

Tròng kính chống tia UV giá bao nhiêu cũng sẽ đắt hơn kính váng dầu thông thường. Chỉ là, mức chênh lệch này không quá nhiều nếu bạn biết cách chọn lựa kính. Nguyên tắc cơ bản để tiết kiệm chi phí là phải hiểu rõ tình trạng mắt và nhu cầu dùng. Nếu không có kinh nghiệm cắt kính thì nên tham khảo trước thông tin trên mạng. Tiếp đến chọn cửa hàng chuyên nghiệp để đo thị lực và cắt lắp kính.

Tốt nhất các bạn nên đến trực tiếp cửa hàng thay vì mua online. Bên cạnh thông tin về: xuất xứ, tính năng và giá cả… Hãy tìm hiểu thêm cách nhận biết kính chống tia UV và ánh sáng xanh. Những cách như test kính chống ánh sáng xanh bằng điện thoại đôi khi không chính xác. Muốn yên tâm sử dụng thì cập nhật thêm các kiến thức về sản phẩm là việc nên làm.

Hãy tìm hiểu thông tin sản phẩm và chọn cửa hàng chuyên nghiệp để đo thị lực, cắt lắp kính

Tại TPHCM cắt kính chống ánh sáng xanh ở đâu?

Tại TPHCM, để mua được kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt, tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…

Nếu cần tư vấn thêm về: tia UV và ánh sáng xanh, giá tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ.

Phong Linh