Bí Quyết Có Đôi Mắt Bồ Câu Sáng Khỏe Như Người Nhật

Bí Quyết Có Đôi Mắt Bồ Câu Sáng Khỏe Như Người Nhật. Xứ sở hoa anh đào làm người ta nhớ đến những chàng trai, cô gái xinh đẹp cùng đôi mắt sáng khoẻ.

Ngược lại, nhắc đến đôi mắt bồ câu to đẹp thì người ta thường nhớ ngay đến đất nước mặt trời mọc. Vậy, người dân Nhật Bản chăm sóc mắt ra sao?  Làm sao để có được đôi mắt sáng như người Nhật? Hãy cùng Mắt Kính Titan tìm hiểu nhé !

Điều thứ 1: Thay đổi thói quen chăm sóc đôi mắt bồ câu

=> Vốn là vùng da nhạy cảm và mỏng manh nhất trên gương mặt. Vùng da quanh mắt là nơi “tố cáo tuổi tác” của chị em rõ rệt nhất. Vì thế, các cô gái Nhật rất quan tâm đến việc chăm sóc da, nhất là vùng da mắt.

Ngay từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, người Nhật ngủ đủ giấc. Tránh nằm sấp và hạn chế dụi mắt thường xuyên. Nằm sấp sẽ tạo áp lực lên vùng da mắt, dễ tạo nếp nhăn mắt. Và có nguy cơ bị mụn nếu vỏ gối không được sạch sẽ. Đặc biệt bạn cần phải lưu ý vệ sinh vỏ gối và những vật dụng cá nhân tiếp xúc trực tiếp với mắt bạn nhé !

Ngoài ra thì dụi mắt thường xuyên cũng là thói quen xấu khiến vùng da mắt càng sớm bị lão hóa và xuất hiện quầng thâm.

Vùng da quanh mắt là nơi “tố cáo tuổi tác” của chị em rõ rệt nhất

Điều thứ 2: Đắp mặt nạ cho mắt

=> Các cô gái Nhật thường xuyên đắp mặt nạ cho mắt định kỳ 1-2 lần/ tuần. Giúp mắt thư giãn và hạn chế quầng thâm. Một số mặt nạ thiên nhiên như khoai tây, dưa leo, cà chua… Rất tốt trong việc cải thiện màu sắc vùng da bị tăng sắc tố.

Điều thứ 3: Tăng cường bổ sung Vitamin

Đó chính là tăng cường bổ sung Vitamin E, Vitamin A trong chế độ ăn

=> Người Nhật rất chú trọng sử dụng nhiều loại thực phẩm có lợi cho mắt. Khẩu phần ăn của họ luôn giàu Vitamin E, Vitamin A từ thực phẩm tự nhiên (rau xanh, trái cây tươi). Đây là 2 loại Vitamin rất có lợi đối với đôi mắt. Vitamin E và A không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn rất tốt đối với mắt. Bổ sung Vitamin E giúp mắt tránh nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong khi đó, bổ sung Vitamin A giúp đôi mắt sáng, nhanh chạy, hạn chế mỏi mắt, quáng gà.

Vitamin E và A không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn rất tốt đối với mắt

Hãy tiếp tục theo dõi các bài tiếp theo trên website kinhcansg.com để có được những bí quyết hữu ích để có được đôi mắt sáng khoẻ bạn nhé !
Hoặc liên hệ với Mắt Kính Titan qua địa chỉ. số điện thoại 0902 815 245 để được tư vấn cụ thể hơn.

Mắt Kính Titan: 503 Điện Biên Phủ Phường 3 Quận 3 TPHCM

Phùng Huy Hòa