Kính chống ánh sáng xanh dành cho giới văn phòng quận 3

Kính chống ánh sáng xanh dành cho giới văn phòng quận 3. Dân văn phòng là đối tượng phải quan tâm nhiều nhất đến mắt. Bởi vì điều kiện công việc phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo. Mắt cần một cặp kính tốt để bảo vệ.

Dân văn phòng 8 tiếng tiếp xúc với ánh sáng xanh

Theo một nghiên cứu mới đây, có khoảng 50-90% người dùng máy tính hơn 3 giờ mỗi ngày gặp các vấn đề liên quan đến mắt, não, cổ và nhịp sinh học. Nguyên do chính đến từ ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của các thiết bị điện tử. Những biểu hiện bao gồm đau, nhức, mỏi mắt, đau cổ, rối loạn giấc ngủ. Nó còn làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Những triệu chứng này gọi là Hội chứng thị giác màn hình do dùng máy tính. Chúng có thể biến mất tạm thời khi ngừng sử dụng máy tính. Do đó mà nhiều người không để ý tới. Thế nhưng nếu không cảnh giác thì ánh sáng xanh có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng. Thậm chí là mất thị lực vĩnh viễn.

Tỉ lệ người dân thành thị làm văn phòng rất cao. Và công việc của họ chủ yếu là 8 tiếng/ngày tiếp xúc với máy tính. Chính điều kiện làm việc như vậy nên tỉ lệ bệnh về mắt ở văn phòng thuộc top cao nhất. Thời gian làm việc liên tục với máy tính là cơ hội để ánh sáng xanh xâm nhập đến mắt. Do đó, việc bảo vệ mắt cho người làm việc văn phòng nên là ưu tiên hàng đầu.

Kính chống ánh sáng xanh dành cho giới văn phòng quận 3

Kính chống ánh sáng xanh dành cho giới văn phòng quận 3

Có các phương pháp khác nhau để bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính. Chúng ta có thể chú ý khoảng cách từ mắt đến màn hình. Khoảng 50 cm – 60 cm để đảm bảo ánh sáng xanh không đến mắt. Có thể thư giãn cho mắt trong lúc làm việc bằng cách đưa mắt nhìn ra khoảng cách xa. Người làm văn phòng nên áp dụng quy tắc 20-20-20. Khi làm việc 20 phút trên máy tính thì dành 20 giây nhìn một điểm cách 20 feets (6m). Cách này giúp làm giảm mỏi mắt.

Kính chống ánh sáng xanh dành cho giới văn phòng quận 3

Những cách này có thể hạn chế sự ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến mắt. Song để ngăn chặn có hiệu quả nhất, tốt nhất nên sử dụng kính chống ánh sáng xanh. Các loại tròng kính được ứng dụng công nghệ lọc ánh sáng xanh đến mắt. Các nhà sản xuất khác nhau có thể ứng dụng công nghệ khác nhau. Tùy vào chất lượng kính mà có thể loại bỏ được khoảng từ 80-100% lượng ánh sáng xanh. Đeo kính chống ánh sáng xanh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Nhất là đối với những người phải làm việc nhiều với ánh sáng xanh. Loại bỏ ánh sáng xanh để giữ gìn đôi mắt sáng khỏe.