Loạn thị và những lưu ý khi chăm sóc mắt để không tăng độ

Loạn thị có nguy hiểm không? Đầu tiên, cần khẳng định rằng cận/viễn/loạn đều không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Thế nhưng, mỗi tật khúc xạ lại gây ra những vấn đề khác nhau về thị lực. Để nhìn rõ, cách đơn giản nhất là dùng kính gọng.

Vậy loạn thị đeo kính có phải sẽ không lo tăng độ? Làm cách nào để kiểm soát độ loạn hiệu quả? Bài viết dưới đây Butitan chia sẻ những kiến thức hữu ích về tật khúc xạ này. Xem ngay nhé!

Cận, viễn, loạn thị – Mỗi tật khúc xạ lại gây ra những vấn đề khác nhau về thị lực

Loạn thị nguyên nhân là gì?

Loạn thị tiếng Anh là Astigmatism khi phân tích sẽ thành a/stigma/tism. Từ này có nghĩa là hiện tượng mắt không nhìn rõ chấm tròn hay một điểm trong không gian, hình ảnh mờ nhòe không rõ nét. Đây cũng được xem là dấu hiệu cơ bản giúp nhận biết loạn thị và các tật khúc xạ khác.

Theo tìm hiểu, có nhiều nguyên nhân gây loạn thị. Trong đó có những lý do khiến chúng ta phải “bó tay”. Dù vậy, chăm sóc mắt đúng cách là lời khuyên đúng đắn trong mọi trường hợp. Ngay cả khi thị lực tốt vẫn cần bảo vệ để giảm nguy cơ bị tật khúc xạ và các bệnh lý khác.

• Loạn thị ở trẻ em thường do di truyền từ người thân, nhất là bố mẹ. Nhiều nghiên cứu cho thấy đặc điểm cấu trúc mắt có thể di truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác. Nói cách khác, nếu như ba mẹ bị loạn thị thì khả năng cao con cái cũng bị.
• Lý do bị loạn thị là vì giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dáng bất thường. Nguyên nhân có thể trong thời gian thai kỳ, cơ quan thị giác của trẻ bị tác động gây mắt loạn bẩm sinh. Hoặc một số trường hợp bị chấn thương vùng mắt, phẫu thuật mắt… Đã làm thay đổi cấu trúc mắt dẫn đến mắt loạn.
• Những ai bị cận thị hay viễn thị nặng cũng sẽ kéo theo độ loạn. Thực tế, đa số các trường hợp bị mắt loạn là: cận loạn, viễn loạn…
• Chức năng mắt bị suy giảm khi tuổi tác tăng cao. Từ đó làm tăng nguy cơ bị mắt loạn và các bệnh lý mắt về già.

Những ai bị cận thị hay viễn thị nặng cũng sẽ kéo theo độ loạn gây ra: cận loạn, viễn loạn…

Loạn thị và những lưu ý khi chăm sóc mắt để không tăng độ

Thứ nhất, loạn thị và cận thị khác nhau như thế nào thì vẫn có điểm chung là phải đeo kính đúng độ. Bạn có thể chọn kính gọng hoặc kính áp tròng để duy trì thị lực và ngăn chặn tiến triển tật khúc xạ. Tuyệt đối không đeo kính độ cao hoặc thấp hơn để tránh gây căng thẳng cho mắt.

Thứ hai, loạn thị nhìn như thế nào cũng thấy mờ nhòe và dễ mỏi mắt. Để giúp mắt thư giãn thì nên áp dụng quy tắc 20-20-20. Nghĩa là sau 20 phút làm việc – nhìn xa 20 feet (6m) – trong 20 giây. Việc này sẽ giúp giảm nhức mỏi mắt hiệu quả.

Thứ ba, hãy ngăn chặn ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp đến mắt. Những thói quen tốt nên duy trì như: đeo kính râm khi ra ngoài, dùng kính chống ánh sáng xanh khi dùng các thiết bị điện tử… Đồng thời, không nên đọc sách và làm việc ở nơi thiếu sáng. Tốt nhất nên ngủ đủ giấc, bỏ các tật xấu như: dụi mắt, hút thuốc, uống rượu bia…

Hãy chọn kính gọng hoặc kính áp tròng để duy trì thị lực và ngăn chặn tiến triển tật khúc xạ

Thứ tư, loạn thị có chữa được không cũng phải chú ý luyện mắt mỗi ngày. Tuy rằng massage mắt không chữa khỏi tật khúc xạ như giúp mắt tăng cường sự linh hoạt và tập trung.

Thứ năm, hãy ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho mắt giàu vitamin A, C, E, Omega-3… Nếu muốn dùng thêm thực phẩm chức năng bổ mắt thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Loạn thị có mổ được không? Đáp án là CÓ. Thế nhưng kèm theo đó là rất nhiều yêu cầu về: độ tuổi, tình trạng mắt, sức khỏe… Do đó, các bạn nên thăm khám mắt định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để biết chính xác tình trạng mắt. Dù đeo kính hay quyết định phẫu thuật cũng đừng quên điều này nhé!

Tại TPHCM ghé ngay Mắt kính Butitan để mua kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi…

TPHCM cắt kính chính hãng ở đâu?

Loạn thị bao nhiêu là nặng? Nếu như kết quả kiểm tra trên 2 độ thì được xếp vào nhóm nặng. Tuy nhiên, với những ai bị lệch khúc xạ, cận loạn hay viễn loạn… Trên 2 diop đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn. Lúc này, bắt buộc phải đeo kính thường xuyên để mắt nhìn rõ và kiểm soát độ loạn.

Tại TPHCM, để mua kính chính hãng đúng giá và “săn” nhiều ưu đãi… Các bạn có thể ghé Mắt kính Butitan. Tại đây, khách hàng được miễn phí dịch vụ đo mắt. tư vấn cắt kính chuyên nghiệp với giá cả hấp dẫn. Trọn bộ sản phẩm được tặng kèm phụ kiện như: khăn lau, nước lau kính, hộp đựng kính…

Nếu cần tư vấn thêm về: tròng kính, gọng kính và các vấn đề về mắt… Hãy liên hệ qua Hotline: 0902815245, Tư vấn Zalo, kênh Youtube và Fanpage Kính thuốc để các chuyên gia của BUTITAN hỗ trợ nhé!

Phong Linh