Kiến thức sức khỏe

Cận Bao Nhiêu Độ Thì Phải Đeo Kính

Cận Bao Nhiêu Độ Thì Phải Đeo Kính?

Đây cũng là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Nhất là đối với phụ huynh học sinh. Sắp tới mùa hè vì thế công việc phải làm gấp rút cho xong. Chính vì thế mà chị Trần Thị Nguyệt thấy mắt nhìn mờ và khó chịu đi ra tiệm mua kính. Tại đây cho biết là chị bị cận -1.00 độ, đeo thấy khó chịu, nhức đầu và mỏi mắt.

1. Cận bao nhiêu độ thì gọi là nhẹ

a. Trường hợp cận 1 độ

Nhưng tới ngày thứ 4 tình trạng không hết mà còn thấy khó chịu hơn. Lúc này chị Nguyệt thấy không tin tưởng. Chị vào bệnh viện chuyên khoa mắt khám. Tại đây bác sĩ xác định là chị không bị cận. Vì thế không phải đeo kính cận nữa. Chị thấy nhẹ người hơn.

Tại đây được bác sĩ tư vấn thêm. Do thời gian làm việc nhiều quá mắt chúng ta điều tiết, không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Sự điều tiết của mắt bị rối loạn, làm mắt mỏi. Chính nguyên nhân này mắt bị cận giả trong thời gian ngắn. Khi đó chỉ cần cho mắt nghỉ không sinh hoạt hay làm việc quá nhiều mắt trở lại bình thường. Xoa nhẹ 2 phần sau đuôi của mắt sẽ làm mắt dễ chịu, như thế làm mắt hết mỏi.

b. Trường hợp cận 0.5 độ

Người có mắt bình thường nghỉ ngơi không điều tiết. Hay cận 0.5 độ có nên đeo kính nhìn vật ở xa. Đây cũng là những điều quan tâm. Hình ảnh của vật đi qua các vùng trong suốt. Sau đó hội tụ trên võng mạc, tại điểm vàng mắt nhìn rõ vật. Vì vậy đeo kính là điều cần thiết.

Cận 0.5 độ nếu thị lực giảm cần đeo kính cận khi di chuyển nhìn xa và khám định kỳ 6 tháng.

Chú ý:

Trường hợp nhẹ cha mẹ hay chủ quan cho con trẻ, cái này khá tăng độ nhanh ro quá trình phát triển trẻ rất nhanh.

Biểu hiện cận nhẹ.

+ Mắt mờ hay dụi

+ Mắt hay nheo và sợ ánh sáng

+ Mắt hay có hiện tượng nhìn nghiêng

+ Mắt nhìn vật luôn có xu hướng tiến lại gần

+ Học bài trong tình trạng buồn ngủ nhiều

+ Có thể viết bài leo hàng lên xuống và thiếu kiểm soát.

1/10-la-can-bao-nhieu-do

Các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đi khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện tăng độ

2. Cận bao nhiêu độ thì phải đeo kính?

a. Nhóm tuổi 1-10

Cận dưới 1.5 độ phải khám định kỳ và đeo kính có kiểm soát, chưa đeo liên tục nhưng cần có theo dõi của gia đình, nhà trường và người thân.

Cận trên 1.75 là đeo kính liên tục tối nghỉ bỏ ra. Chú ý tròng kính luôn được bảo quản và trong suốt ít trầy, xước. Có chức năng chống UV và các tia sáng nguy hiểm.

Chú ý quan trọng, nhóm này thường khó kiểm soát độ nếu chưa đeo kính có thể ngây nhược thị không có khả năng phục hồi.

b. Nhóm 10-18 tuổi

Khám định kỳ 6 tháng. Cận dưới 1.5 đeo kính khi cần thiết và đeo liên tục nếu độ cao hơn. Hiện ai đeo kính cận trong tuổi này cũng tăng khá cao vì thế không lên để lâu và bỏ qua khâu khám đeo kính.

Cận trên 1.75 đeo kính cận thường xuyên và khám định kỳ. Dùng kính cận chống UV để bảo vệ mắt cao hơn trong tuổi đi học và dùng thiết bị liên quan điện tử.

can-bao-nhieu-do-thi-nen-mo

Cận bao nhiêu độ thì phải đeo kính là câu hỏi mà nhiều người cận thị nhẹ hay thắc mắc

3. Vì sao bị cận cho dù sức khỏe vẫn tốt

a. Nguyên nhân 1

Đối với trường hợp bị cận. Do trục nhãn cầu dài hơn, hay công suất của giác mặt cong. Thủy tinh thể cao nên đưa ảnh của vật về trước võng mạc. Mắt không điều tiết chính vì thế nhìn vật bị mờ ở vị trí xa. Cần chỉnh kính sao cho mắt nhìn rõ hơn, khi đó là sử dụng kính phân kỳ.

b. Nguyên nhân 2

Có nhiều trường hợp cận thị giả, khi làm việc gần nhiều, chưa được nghỉ ngơi cũng sẽ bị cận. Giúp mắt nhìn rõ ở cự ly gần nhiều, sau đó chưa hồi phục lại bình thường.

c. Nguyên nhân 3

Còn ở trẻ em thuỷ tinh thể điều tiết nhiều hơn và tạo ra số đi ốp lớn đến 16 độ. Nhìn thời gian dài mắt không được nghỉ, đây cũng là cận thị giả ở trẻ.

Nếu khám và đo tật khúc xkhông kỹ sẽ có kết quả làm kính đeo nhức mắt. Lúc đầu thấy rõ dễ chịu sau đó thì mờ và khó chịu, đeo nhiều quen thành cận thật sự. Những trường hợp như trên thì cần được nghỉ và chăm sóc sâu hơn sẽ trở lại như thường.

Ngoài ra không phải bị cận là phải đeo kính, khi nào cận khám có chỉ định đeo. Còn cận ít hơn thì tùy vào thị lực của người đó đạt được bao nhiêu. Thị lực 6/10 thì cần có sự tư vấn của chuyên gia.

can-bao-nhieu-do-la-nang

Một số người khi sinh ra đã không may mắc tật khúc xạ mắt bẩm sinh

4. Cách khắc phục hạn chế tăng độ cận

a. Kỷ luật

+ Luôn có sự cam kết cho bản thân, dùng các thiết bị hay những sản phẩm liên quan mắt nhìn gần cần có thời gian định kỳ và quyết tâm cao.

+ Tuổi trẻ dưới 18 luôn cần sự quan tâm và chú ý tới thời gian khám mắt điều chỉnh kính.

+ Mắt kính có đủ chức năng bảo vệ mắt và đặc biệt hạn chế bị trầy, deo mắt kính đúng vị trí trên khuôn mặt, tránh kính lệch quá xa mắt kính người đeo.

+ Đo mắt kính cận nơi có chuyên môn uy tín không ngấy tổn hại mắt khi còn trong quá trình phát triển mạnh.

b. Chế độ dinh dưỡng

+ Dùng các món có liên quan dinh dưỡng nhiều cho mắt như các rau củ xanh có màu sác tươi.

+ Dùng cá nhiều hơn và có mỡ cá hoàn toàn phù hợp.

+ Lịch tập thể thao cho cơ thể và không quyên thể thao cho mắt

+ Làm việc sinh hoạt luôn để mắt ở tư thế thẳng.

Quan trọng mà hầu như ai cũng vì công việc mà quên khám đo mắt định kỳ.

 

Xem thêm: Có nên đeo kính cận đổi màu không?

 

 

 

 

by Nguyen

Bài viết liên quan

35 Bình luận

  1. Minh viết:

    Cháu đi đo mắt ở cửa hàng họ nói bên trai chau cận 0.75 bên phải la 1 độ rồi họ thử kính cho cháu
    Rồi thử bên trai chau đeo 1 độ bên phải lên 1.25 cháu thấy n rõ ma k thay choáng hay đau đầu gì cả
    Vê nha đeo được 2 hôm cháu lại thây bên trái n mờ và hơi nhức còn bên phải vẫn bình thường vậy cho cháu hỏi mắt cháu đeo có đung sô kính k ạ

    1. Kính Cận Sài Gòn viết:

      Mới chưa quyen cần thêm vài ngày để hợp với độ mới.

    2. Hi cháu, hiện tượng trên mới không sao nhé. Đeo thêm vài ngày sẽ ổn thôi. 6 tháng khám lại để điều chỉnh tốt hơn cho mắt.

  2. Trần Linh Phương viết:

    Cháu chưa Đi khám nhưng khi cháu nhìn sách, tivi hay mấy tính thì cháu vẫn nhìn thấy rõ nhưng khi ở lớp trời mưa hay đèn sáng cháu nhìn Lên bảng thấy mờ vậy cháu có phai đeo kính k ạ

    1. Kính Cận Sài Gòn viết:

      Hi cháu,
      Hãy lên đi khám 1 lần để hiểu rõ thêm cho đôi mắt, khả năng như trên có thể bị cận nhẹ.

  3. hồng nhung viết:

    cháu thường dùng máy tính , mỗi khi mà ngồi khoảng 5 -10p thì mắt cháu lai mờ đi và cảm thấy đau phải chớp mắt một cái rồi nó mới rõ dc. như thế có phải bị cận ko ạ

    1. Vậy dễ cận lắm. Cái này kiểm tra kỹ mới biết thông tin tư vấn cho mình. Hồng Nhung ở đâu ah?

  4. Phương Anh viết:

    Cháu đứng cách tầm máy tính 1m đến 2m và không nhìn thấy rõ chữ ở trên máy. Vậy đã là cận chưa ạ ?

    1. Khả năng cận rồi. mình đo mắt để hiểu rõ chính xác hơn.

      1. Đặng Thùy Trà My viết:

        Cháu năm nay hơn 14 tuổi. Mắt phải cận 2.75 độ ,loạn 0.5 độ. Mắt trái cận 0.75 độ, loạn 2.5 độ. Mắt cháu có chữa được không ạ

  5. ngoc viết:

    cháu làm việc nhiều với máy tính, nhìn những vật thể xa ,hoặc chữ ở máy chiếu ở cự li 3 m thường rất mờ. cho cháu hỏi như thế có phải cận không ạ?

    1. Hi cháu, như miêu tả thì khả năng bị cận rồi. Mình lên đi khám đo mắt nơi uy tín để điều chỉnh bảo vệ mắt an toàn hơn.

  6. Mai viết:

    Cháu chị cận 1.5 độ kb nên đeo kính ngay k ạ
    Cháu chỉ định mua thuốc nhỏ mắt thì kb đc k ạ

    1. Hi cháu, cận như thế phải đeo kính vào để nhìn rõ thêm. Uongs thuốc chưa hết được nhé.

  7. Hoàng Quyên viết:

    Cháu bị cận 2.75 độ.Vậy có nên đeo kính thường xuyên ko ạ??

    1. Hi bạn,
      Cận như thế cũng là làm mắt yếu đi, nên đeo kính thường xuyên khám định kỳ 6 tháng để bảo vệ mắt tốt hơn.

  8. Lê Thị Hồng Xuyến viết:

    Em bị cận mắt trái 0.25D, mắt phải 0.75, nhìn xa và gần đều không rõ, khi em khám ở bệnh viện bác sĩ bảo là mang kính trong học tập còn sinh hoạt hằng ngày thì không cần mang, nhưng khi khám tư thì người ta lại không cho đeo, giờ mắt em ngày ngày nặng…..

    1. Hi bạn,
      Bạn ở đâu ah? Thông tin như bạn nói mắt cận nhẹ mà tầm nhìn yếu. Bạn làm kính đeo khi nhìn xa đi học cho mắt sáng dần lên như BSi tư vấn nhé. Bạn ở SG qua shop tư vấn thêm. Cần hỗ trợ kính cho shop hay hỗ trợ tận nơi.
      Titan.

  9. Thư viết:

    Cháu năm nay 12 tuổi ạ
    Mắt phải của cháu cận 1.5 và loạn 0.75
    Mắt trái của cháu cận 0.5 và loạn 0.5
    Cháu search nhiều bài và có bài thì khuyên đeo kính thường xuyên có bài thì khuyên đeo khi nhìn xa
    Cháu đang rất phân vân
    Cảm ơn mn ạ

    1. Hi cháu,
      Do tuoir trẻ và mắt 2 bên khác nhau nhiều nên mình cần làm kính chính xác và mắt kính cao cấp. Nên đeo thường xuyên để mắt sẽ ổn định hơn. Mắt chưa nhiều nhưng do 2 bên khác nhau nhiều phải đeo vô để bảo vệ tốt sau này.
      Thân chào cháu.

  10. Kiên viết:

    Cháu nay 15 tuổi. Mắt trái của cháu nhìn xa hơi bị mờ khi che mắt phải lại. Còn nếu hai mắt thì nhìn rất tốt ạ. Cho cháu hỏi cháu bị gì ạ

    1. Khả năng bị cận mắt trái ít. Hãy khám đo mắt để biết tư vấn kịp nhé cháu.

  11. Hải viết:

    Cháu đi đo mắt bs bảo bị 350 với 3 là sao ạ

    1. Chưa rõ ý cháu như nào? Cận 3.5 hay cận 3.00. Có đơn kính giúp cháu hiểu rõ hơn. Nếu có đơn kính chụp gửi cty tư vấn rõ thêm.

  12. Trương Thu Hà viết:

    Cho cháu hỏi năm nay cháu 16 tuổi cho đi KT mắt thì
    Mắt phải: 8/10-0.50D
    Mắt trái: 5/10-1.00D
    Thì có cần đeo kính thường xuyên k ạ?

    1. Hi Hà,
      Số độ như trên mình đeo khi nào cần thiết là được. Mỗi khi nhìn xa nên đeo vào và 6 tháng khám lại để an toàn cho mắt.
      Mắt Kính Titan.

  13. Trúc viết:

    Cháu đi khám nt bảo
    0.7
    0.4
    Mà mắt trái mờ hơn mắt phải
    Thì cháu cận bn độ và có cần đeo kính không ạ

    1. Mắt kính Titan chào Trúc, Trúc vui lòng cung cấp số điện thoại có kết nối Zalo, chuyên gia tư vấn Trúc chi tiết hơn.

  14. Đặng Thùy Trà My viết:

    Cháu năm nay hơn 14 tuổi. Mắt phải cận 2,75 độ loạn 0,5 độ. Mắt trái cận 0,75 độ loạn 2,5 độ. Mắt cháu có chữa được không ạ

    1. Mắt kính Titan chào Trà My, My cố gắng đeo kính thường xuyên và kết hợp nghỉ ngơi để hạn chế tăng độ. Khi độ cận ổn định, My đến bệnh viện để được tư vấn phẫu thuật nếu có thể. Cảm ơn My!

  15. Thanh viết:

    Hi kinhcansg.com
    Em năm nay 26 tuổi, em đi đo mắt ở bv mắt bs bảo mắt trái 0.5 mắt phải 0.25. Em thường xuyên làm việc trên máy tính vậy thì có cần đeo kính ko ạ?

    1. Chào Thanh, hiện tại độ cận của mình khá nhẹ, không đáng lo. Tuy nhiên, Thanh nên dùng kính chống ánh sáng để bảo vệ mắt khi thường xuyên làm việc trên máy vi tính. Kết nối Zalo 0602815245 gặp chuyên gia tư vấn rõ đến Thanh hơn. Cảm ơn Thanh!

    2. Chào Thanh, hiện tại độ cận của mình khá nhẹ, không đáng lo. Tuy nhiên, Thanh nên dùng kính chống ánh sáng để bảo vệ mắt khi thường xuyên làm việc trên máy vi tính. Kết nối Zalo 0902815245 gặp chuyên gia tư vấn rõ đến Thanh hơn. Cảm ơn Thanh!

  16. Phương viết:

    Cháu 17t đi khán thì 1,75 và 2 độ thì lúc học ở cự ly gần ở bàn có cần đeo kính k ạ?

    1. Chào Phương, Phương nên đeo kính cận chống ánh sáng xanh để mắt được điều tiết tốt hơn, hạn chế tăng độ cận đồng thời bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin A tốt cho mắt đó Phương.

Bình luận đã đóng.