Có nên cắt kính cận 1 độ không và làm sao để giảm độ cận?

Kính cận 1 độ có nên cắt hay không? Nhiều người trả lời cận nhẹ không cần cắt kính nhưng các chuyên gia lại có đáp án ngược lại. Muốn biết đáp án chính xác thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Titan nhé!

Cận bao nhiêu độ thì nên cắt kính cận?

Theo thông tin chia sẻ trên tạp chí Ophthalmology dự đoán trong 3 thập kỷ tới một nửa dân số sẽ bị cận. Người bị cận càng nhiều thì nhu cầu đến cửa hàng mua kính cận thị ngày càng tăng cũng là điều dễ hiểu.

Hiện nay, kính cận đẹp có nhiều kiểu dáng, chất liệu, màu sắc và giá cả. Tùy vào độ cận, khuôn mặt và “túi tiền” người cận sẽ chọn cho mình chiếc kính thích hợp nhất. Tuy nhiên, một vấn đề được nhiều người quan tâm là cận bao nhiêu độ thì nên cắt kính? Liệu mắt chỉ cận 1 độ thì có nên đeo kính hay không?

Trả lời vấn đề này các chuyên gia cho rằng nếu cận dưới 0,75 độ thì không cần đeo kính. Còn trong trường hợp mắt bị cận 1 – 2 độ trở lên thì nên đeo kính “ngay và luôn”. Như vậy, mắt sẽ không bị mờ nhòe khó chịu và điều tiết tốt hơn.

Ngoài việc đeo kính cận tốt thì các bạn nên khám mắt thường xuyên và đổi kính khi cần thiết. Như vậy sẽ giúp mắt thoải mái khi đeo kính và hạn chế nguy cơ bị tăng độ cận.

Hiện nay, kính cận đẹp có nhiều kiểu dáng, chất liệu, màu sắc và giá cả
Hiện nay, kính cận đẹp có nhiều kiểu dáng, chất liệu, màu sắc và giá cả

Đặc điểm của những chiếc kính cận 1 độ

Đầu tiên, phải “chúc mừng” các bạn bị cận 1 độ vì đây là mức cận nhẹ. Thế nên nó không ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống.

Mắt kính cận 1 độ có tròng kính khá mỏng nên nhẹ và không vướng víu. Vì thế, tròng kính cận độ thấp phù hợp với nhiều loại gọng kính khác nhau. Với các nàng mộ điệu thì đây quả là điều tuyệt vời!

Khi chọn gọng kính cận 1 độ, bạn nên tùy vào gương mặt và tình hình tài chính để mua. Mỗi khuôn mặt khác nhau sẽ phù hợp với kiểu gọng khác nhau. Thêm nữa, hãy dựa vào cơ địa và tính chất công việc cá nhân để chọn chất liệu gọng kính. Nếu bạn bị mồ hôi muối, làm việc trong môi trường hóa chất… Tốt nhất đừng chọn gọng kim loại vì chúng dễ bị oxy hóa, nhanh cũ hỏng.

Giá kính cận 1 độ thường không quá đắt. Nhiều chiếc kính cận tốt chỉ dao động ở mức 500.000 VNĐ đến hơn 1 triệu. Trước khi mua, các bạn hãy tham khảo thêm các thông tin về kính cận. Ví dụ như: chọn tròng kính cận thương hiệu nào? Mua kính cận ở đâu tốt chất lượng? Từ đó so sánh giá, chọn được cửa hàng chất lượng và mua đúng kính cận tốt giá rẻ.

Mắt kính cận 1 độ có tròng kính khá mỏng nên nhẹ và không vướng víu
Mắt kính cận 1 độ có tròng kính khá mỏng nên nhẹ và không vướng víu

Kính cận 1 độ có nên đeo thường xuyên không?

Nhiệm vụ” chính của kính cận chính là giúp cải thiện chức năng nhìn của mắt. Đeo kính cận đúng độ giúp tầm nhìn của mắt sáng rõ gần như bình thường. Khi đó chẳng cần phải nheo mắt, chẳng cần phải nhìn gần vẫn có thể nhìn rõ mọi vật. Nhờ đó, hạn chế những tư thế không tốt, tránh tình trạng nhức mỏi mắt, mỏi cổ…

Cận 1 độ có phải đeo kính không? Đáp án tất nhiên là có. Không thể phủ nhận kính cận là vật bất ly thân của những người cận thị. Chỉ là tùy vào mức độ cận sẽ quyết định cách đeo kính cận. Với những người bị cận nhẹ 1 – 2 độ thì các bạn không nên đeo kính thường xuyên. Hãy tháo kính cận để mắt thư giãn bất cứ khi nào có thể.

Nếu như công việc tiếp xúc thường xuyên với máy tính thì hãy cố gắng dành vài phút nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, nếu cảm thấy mắt nhức mỏi, căng rát thì nên tạm dừng công việc đang làm. Lúc này, cho mắt thư giãn một vài phút sẽ giúp mắt thoát khỏi tình trạng tồi tệ này đấy!

“Nhiệm vụ” chính của kính cận chính là giúp cải thiện chức năng nhìn của mắt
“Nhiệm vụ” chính của kính cận chính là giúp cải thiện chức năng nhìn của mắt

Một vài cách giảm độ cận cho mắt

Cận thị là tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Trong đó, đối tượng học sinh sinh viên và nhân viên văn phòng có tỉ lệ bị cận khá cao. Để giảm độ cận, khi làm việc hoặc học tập trên máy tính, hãy giữ một khoảng cách an toàn. Theo nghiên cứu, khoảng cách lý tưởng nhất từ máy tính đến mắt gần nhất khoảng 25 cm. Có điều, bạn nên duy trì ở mức 30 – 35 cm để mắt không bị nhức mỏi. Từ đó giúp mắt giảm được độ cận thị, hạn chế nguy cơ tăng độ.

Song song đó, tư thế ngồi cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc tăng/giảm độ cận của mắt. Những người có thói quen ngồi “gù lưng”, đổi tư thế ngồi liên tục sẽ “buộc” mắt điều tiết nhiều. Lâu dần thói quen xấu này sẽ khiến mắt dễ bị tăng độ cận hơn.

Ngoài ra, các chuyên gia nhãn khoa còn khuyến cáo bạn không nên thức quá khuya. Ánh điện không tốt bằng ánh sáng tự nhiên. Thay vì thức khuya làm việc hãy ngủ sớm và dậy sớm vào sáng hôm sau. Cách này vừa tốt cho mắt vừa có lợi cho sức khỏe của bạn.

Xét cho cùng, dùng kính cận 1 độ hay 3 – 4 độ gì cũng vậy. Mắt cận thị vốn dĩ đã yếu nên cần có chế độ chăm sóc đặc biệt. Sau thời gian làm việc 1 – 2h, hãy cho mắt nghỉ ngơi với một vài động tác đơn giản. Chẳng hạn như: nhắm mắt thư giãn, tập trung nhìn vào một vật bất động khoảng 5 phút… Những cách này tuy đơn giản nhưng rất có lợi cho mắt của bạn đấy!

Khi đọc sách hay làm việc với máy tính nên giữ khoảng cách vừa phải
Khi đọc sách hay làm việc với máy tính nên giữ khoảng cách vừa phải

Chuyên gia chia sẻ cách chăm sóc mắt cận 1 độ tránh tăng độ

Cắt kính cận 1 độ bao nhiêu tiền? – Dường như vấn đề giá cả luôn “nhạy cảm” nên ai cũng chú ý đến vấn đề này. Thế nhưng, bị cận thì cũng đã cận rồi, kính rẻ hay đắt thì cũng đều phải mua. Thay vì quan tâm giá cả, các bạn vẫn nên tìm hiểu cách chăm sóc mắt cận thị để tránh tăng độ thì hơn.

– Thứ nhất, hãy bổ sung thực phẩm tốt cho mắt, giàu Vitamin A, B, kẽm, beta carotene, crom, selen….

Ưu tiên những thực phẩm như: cà rốt, bí đỏ, trứng gà, sữa, thịt bò, thịt gà, rau dền, rau ngót, nấm, thủy hải sản… Chúng sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, giảm tình trạng khô rát mắt và giúp ổn định thị lực.

– Thứ hai, hãy đặt bàn làm việc – học tập ở nơi có đầy đủ ánh sáng. Khi đọc sách hay làm việc với máy tính nên giữ khoảng cách vừa phải. Tuyệt đối không được học hay làm việc trong điều kiện thiếu sáng.

– Thứ ba, đừng làm việc liên tục nhiều giờ liền mà hãy dành thời gian để thư giãn mắt. Mắt có tốt đến đâu đi nữa nhưng nếu cường độ làm việc cao, không chăm sóc đúng cách… Thì bị tăng độ cận thị là điều khó tránh khỏi.

Bạn hãy ưu tiên những thực phẩm như: cà rốt, bí đỏ, trứng gà, sữa, thịt bò, thịt gà, rau dền
Bạn hãy ưu tiên những thực phẩm như: cà rốt, bí đỏ, trứng gà, sữa, thịt bò, thịt gà, rau dền

Mua kính cận 1 độ ở đâu tại TP Hồ Chí Minh?

Kính mắt là một lĩnh vực chuyên biệt và không phải ai biết cách chọn kính cận tốt. Vậy nên, để đảm bảo mua được chiếc kính cận thích hợp, đúng giá, có bảo hành…  Thì việc đầu tiên cần làm chính là chọn cửa hàng bán kính cận chuyên nghiệp. Và nếu bạn cần một gợi ý thì Mắt kính Titan chính là nơi hội tụ đủ các yêu cầu trên đấy!

Tọa lạc tại Quận 3, Mắt kính Titan là “chốn quen” của nhiều bạn thuộc “Hội đeo kính”. Nhiều người chọn Titan vì nơi đây có nhiều mẫu kính đẹp và còn có dịch vụ chuyên nghiệp. Trước khi cắt kính, khách hàng được đo khám mắt bằng thiết bị hiện đại để kiểm tra thị lực. Từ thông số thu được sẽ tư vấn thêm chất liệu tròng, kiểu gọng, màu sắc, tính năng phù hợp.

Khi dùng, nếu phát hiện kính có vấn đề thì Titan sẽ hỗ trợ dịch vụ bảo hành sửa chữa. Nhờ đó, khách hàng Titan rất an tâm trong thời gian dùng.

Ngoài ra, khi có các biểu hiện bất thường ở mắt như: chảy nước mắt nhiều, mắt nhức mỏi khó chịu, thường xuyên có cảm giác váng đầu…  Dù đã đeo kính cận 1 độ chất lượng thì nhiều khả năng mắt đã tăng độ cận rồi. Sau khi mua kính tại Titan, các bạn nên ghé lại để đo lại mắt theo định kỳ 6 tháng/lần.

Kính mắt là một lĩnh vực chuyên biệt và không phải ai biết cách chọn kính cận tốt
Kính mắt là một lĩnh vực chuyên biệt và không phải ai biết cách chọn kính cận tốt

Đôi mắt vốn là bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương nhất trên cơ thể. Thay đổi dù là nhỏ nhất cũng sẽ trở thành nguy hiểm nếu bạn chăm sóc không đúng cách đấy! Lựa chọn Titan để bảo vệ mắt tốt nhất ngay từ hôm nay nhé!

Phong Linh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0902 815 245