Cách chữa mắt cận nặng cho trẻ em phụ huynh cần lưu ý

Cách chữa mắt cận nặng cho trẻ em phụ huynh cần lưu ý. Trẻ em như búp trên cành. Cha mẹ, các bậc phụ huynh cần lưu ý nhiều để bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ. Và sức khỏe đôi mắt cũng như vậy. Cần chú ý bảo vệ mắt trẻ, nhất là khi trẻ bị cận.

Dấu hiệu bị cận thị ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cận thị ở trẻ em. Một vài trẻ bị cận thị do di truyền theo bố hoặc mẹ. Nhưng ngày nay phần lớn trẻ em bị cận là do các thói quen hại mắt trong cuộc sống. Có thể do học bài, đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng, xem tivi quá nhiều. Phòng học thiếu ánh sáng, bàn ghế ngồi học không phù hợp, tư thế ngồi học chưa đúng. Hoặc thời gian học và đọc sách chưa hợp lý, không có thời gian chơi ngoài trời,…

Mắt của trẻ đang trong quá trình phát triển, do đó, các nhân tố bên ngoài có ảnh hưởng lớn. Các bậc phụ huynh nên lưu ý biểu hiện bất thường ở trẻ để điều trị cận thị kịp thời.

Các biểu hiện trẻ bị cận như hay ngồi quá gần tivi, đọc truyện, đọc sách quá gần. Trẻ hay nheo mắt, trẻ hay mỏi mắt nhức đầu, trẻ có tiền sử sinh non. Hoặc gia đình có người trong nhà bị cận thị… Cần đưa trẻ tới cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được khám và phát hiện cận thị kịp thời.

Chữa mắt cận nặng cho trẻ đòi hỏi một quá trình nỗ lực kiên trì của các bậc phụ huynh

Cách chữa mắt cận nặng cho trẻ em phụ huynh cần lưu ý

Nếu không phải do nguyên nhân bẩm sinh, phụ huynh có thể lưu ý và nhắc nhở trẻ. Giúp trẻ sinh hoạt đúng cách để phòng ngừa và hạn chế tăng độ cận cho trẻ.

Cần bố trí phòng học đủ ánh sáng cho trẻ, tốt nhất là có cả ánh sáng tự nhiên. Nên nhắc trẻ và điều chỉnh tư thế ngồi học, ngồi đọc sách đúng cách cho trẻ. Luôn giữ lưng thẳng và khoảng cách từ mắt đến sách thích hợp khoảng 30-40 cm. Sau 1 giờ đọc sách hoặc xem tivi, máy tính cần cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút. Hướng dẫn trẻ làm các thao tác thư giãn mắt như xoa nhẹ mắt, chớp mắt.

Phụ huynh cần lưu ý cách chữa mắt cận nặng cho trẻ em để giúp trẻ có đôi mắt sáng ngời

Ngoài giờ học, phụ huynh nên quan tâm đến thời gian giải trí của trẻ. Nên hạn chế thời gian tiếp xúc với điện thoại, tivi, máy tính. Ánh sáng từ các thiết bị này rất có hại cho mắt. Nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trởi nhiều hơn.

Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng bổ mắt, giúp mắt khỏe hơn. Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E như cà rốt, cá, cần tây,… tốt cho mắt.

Ngoài ra cũng nên đưa trẻ đi khám định kỳ mỗi năm 1-2 lần. Như vậy có thể kiểm soát và phát hiện sớm khi mắt trẻ bị cận hay tăng độ.

Dù công việc bận rộn nhưng các bậc phụ huynh vẫn cần lưu ý đến sức khỏe mắt của trẻ nhiều hơn.