Người bị cận không đeo kính có tác hại như thế nào?

Người bị cận không đeo kính có tác hại như thế nào? Người bị cận có thể nhìn được hình ảnh ở khoảng cách gần. Tùy vào số độ cao hay thấp mà khoảng cách nhìn được xa hay gần. Có người nhìn được ở một khoảng cách nhất định, do đó bị cận mà không muốn đeo kính.

Người bị cận không đeo kính có tác hại như thế nào?

Tật cận thị làm giảm sức nhìn của con người. Nếu không đeo kính sẽ ảnh hưởng đến thị lực. Khoảng cách nhìn được giảm, hình ảnh nhìn mờ, gây khó khăn trong công việc và cuộc sống. Mắt cận nếu muốn nhìn rõ phải đưa hình ảnh đến sát mắt. Đặc biệt là với độ cận trung bình và độ cận nặng.

Việc đeo kính thường xuyên sẽ giúp chức năng nhìn của mắt trở về như người bình thường. Có thể nhìn rõ vật ở các khoảng cách xa mà mắt người bình thường nhìn được.

Theo các bác sĩ, không phải độ cận nào cũng cần đeo kính. Trường hợp bị cận dưới 0,75 độ không cần đeo kính thường xuyên. Còn ngưỡng 1-2 độ thì nên đeo kính khi nhìn hình ảnh xa, hạn chế sự điều tiết của mắt. Những người bị cận độ cao hơn thì đeo kính thường xuyên sẽ đảm bảo thị lực tốt hơn.

Thực tế việc đeo kính hay không cũng phụ thuộc vào thị lực của người bị cận. Nếu độ cận nhỏ và mắt vẫn nhìn tốt thì không cần đeo kính. Nhưng cũng có người 1-2 độ phải đeo kính thường xuyên nếu thị lực kém ảnh hưởng nhiều.

Người bị cận không đeo kính có tác hại như thế nào

Cách giúp mắt cận không tăng độ

Làm thế nào để hạn chế sự tăng độ cận và giảm triệu chứng khó chịu cho mắt của bạn?

– Không nên đeo kính cả ngày để tránh sự lệ thuộc vào kính. Khi không cần thiết các bác sĩ khuyên bạn nên bỏ kính để mắt được thư giãn. Đối với mắt sau khi phẫu thuật, bạn cần lưu ý đảm bảo khoảng cách nhìn.

– Ánh sáng có vai trò quan trọng trong việc điều tiết của mắt. Tuy nhiên việc ánh sáng trực tiếp chiếu vào mắt hoặc tối quá cũng gây hại cho mắt.

– Bạn cần có kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi đúng quy định để đảm bảo sức khỏe của mắt. Vì nếu phải thức thường xuyên, mắt sẽ chịu cường độ và áp lực nhiều hơn. Dẫn đến tình trạng mỏi mắt, khô mắt,… gây hại cho mắt. Bạn nên để mắt nghỉ ngơi sau mỗi 10 phút làm việc.

Người bị cận không đeo kính có tác hại như thế nào

– Thư giãn cho mắt bằng các phương pháp massege nhẹ, rửa mắt bằng nước ấm.

– Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt. Bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là từ rau, củ giúp mắt khoẻ mạnh và không bị tăng độ.

Không có thuốc nào có thể giải quyết triệt để vấn đề cận thị của mắt. Người bị cận nên chú ý bảo vệ mắt để hạn chế tăng độ và đảm bảo thị lực của mình.